親子で楽しく健康づくり 福知山出身の五輪ランナー中村友梨香さん講師に

2024年12月16日 のニュース

市が運動教室

 福知山市は15日、京都府福知山市猪崎の三段池公園内にある市武道館で、子育て親子運動教室を開いた。北京五輪女子マラソン日本代表で、市出身の中村友梨香さんが講師を務め、0歳~小学校低学年の37人と保護者27人が参加。ハイハイレースや全力ダッシュなどをして、親子で健康づくりに励んだ。

 市は、運動やスポーツをすることで、誰もが健やかな生活を送ることができるまちをめざす「アクティブシティ」の実現に向け、取り組みを進めている。今回の企画もその一環で、講師の中村さんは市アクティブシティ推進アドバイザーを務めている。

 参加者たちは柔道場に集まり、中村さんと一緒に市のオリジナル体操「ふくちライフ体操」をしたあと、運動遊びがスタート。親が体で作ったトンネルを子どもがくぐったり、親子でハイハイレースをしたりして、心地よい汗を流した。

 また体育座り、正座、仰向けの体勢から中村さんの合図で立ち上がり、全力で走る遊びも。後半は少し疲れが見える大人もいたが、我が子の笑顔で元気を回復。最後まで楽しみながら、体を動かしていた。

 

写真(クリックで拡大)=ハイハイレース楽しい!

このエントリーをはてなブックマークに追加
京都北都信用金庫
大嶋カーサービス

 

「きょうで満一歳」お申し込み

24時間アクセスランキング

著作権について

このホームページに使用している記事、写真、図版はすべて株式会社両丹日日新聞社、もしくは情報提供者が著作権を有しています。
全部または一部を原文もしくは加工して利用される場合は、商用、非商用の別、また媒体を問わず、必ず事前に両丹日日新聞社へご連絡下さい。