冬の肌トラブル

手がカサカサになって、指先がパックリ！顔や腕、体中がかゆくなる！
など、冬はお肌のトラブルが特に多い季節。

「先生、なんとかなりませんか！」。

お肌の専門家、松木皮フ科医院（福知山市昭和町）の松木勇人院長に聞きました。

【写真】松木先生

　冬場は空気が乾燥して、肌の水分を奪われるから手がカサカサしてしまう－というのは分かりやすいですね。一方で、食後に食器などを洗えば、肌に水が触れるから良さそうなはずなのに、手荒れがひどくなってしまいます。　それって、なぜ？これは、肌が持っている保湿成分を洗剤などの界面活性剤が分解し、バリア機能が低下して水分が多く奪われるからです。

　また、保湿成分を奪われないよう、綿の手袋をして、その上からゴム手袋をして洗い物をするのがいいですね。
保湿成分が奪われるのは食器洗いだけではありません。入浴も同じ事。身体を洗いすぎないようにしたいですね。ナイロンタオルでゴシゴシなんて絶対ダメです。私は手だけで身体を洗っていますよ。お風呂上がりにも、クリームを忘れずに。

　肌のトラブルは、クリームや薬を塗ることで症状が治まったように見えても、ケアは続けて下さい。「もう治ったから」と思ってケアをやめ、また症状が出るというのを繰り返す人が多いのが残念です。特に男性はケアを面倒がる傾向にあります。

　クリームは人によって合う、合わないがあります。改善が見られない場合や、どんなクリームを選んだらいいのか分からない場合、心配なことがある時は、信頼できる医療機関で相談してみて下さい。