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両丹日日新聞2012年10月15日のニュース

本番に向け走力確認 福知山マラソンを控え試走会

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 11月23日開催の福知山マラソン大会まで1カ月余りとなった14日、福知山市の由良川沿いを走る実際のコースで試走会があり、約80人が本番に向けて走力を確認した。

 福知山ジョギングクラブ(倉橋良夫会長)が、これまでの練習成果を見ることと、目標タイムを決める機会にと、一般市民にも広く呼びかけて毎年開催している。
 
 辺りに霧が残る肌寒いなか、赤、オレンジ、青などのランニングウエアに身を包んだ会員や市民らが、ウオーミングアップで体を温めてからスタート。フル、35キロ、28キロの3コースに分かれ、平均ペースも5分から7分まで30秒ごとに設定し、それぞれのペースで走った。
 
 別の会員が、約5キロごとに設けた給水所で、飲料やあめ、パン、菓子、砂糖漬けのレモンなどを用意。ランナーは水分や栄養源を補給しながら、ゴールをめざした。
 
 
写真=三段池公園内を元気に出発する参加者

    

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